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田田2008-12-14 咨詢：睡不著

為什么常常想做愛的畫面為什么常常想先苦后甜

專家解答

你好！從網站留言上看不出你是什么時間留言的，是深夜還是凌晨？無眠的夜晚是很痛苦的，這我深有感觸，恰巧昨天我也失眠了，原因是晚上發生了一些不愉快的事情，而情緒比較激動所致。回答你的留言似乎也是一種緣分巧合。你的留言非常簡單，只有兩句話，但是似乎也說明了睡不著的原因，是嗎？睡不著是因為腦海中總是盤旋著某些想法揮之不去，自己也不清楚這些想法是從哪里來的，可就是控制不住自己不去想。當人擁有某些情結的時候，這些情結就會聚集很多能量，一到合適的時機就被激發自動地影響人的思維和行動。情結的產生有多種原因，可能是因為某種創傷，也可能是因為在某一點上過多的能量糾結。不知道你的年齡有多大，但我想應該是個年輕人，年輕人腦海中常常浮現出性愛的場面是很正常的，畢竟性能量是不可忽視的，要么找個渠道宣泄，要么得到升華。其實多數對性幻想產生的焦慮并不是因為性幻想本身有問題，而是源自人自己對性幻想這件事情的道德焦慮，比如一有這樣的幻想就懷疑自己是不是不正常，懷疑別人知道了自己的幻想內容一定會不齒……于是一有沖動就想壓抑自己不去想，而越是壓抑能量就越得不到疏解，下次這個情結就以更猛烈的方式再度沖出來張牙舞爪……這樣一個惡性循環就形成了，能量在這一點上糾結得越來越多，也就越來越不能被控制。對于眾多沒有穩定性關系的青年男女來說，如何疏導性能量確實是個問題。空談性能量的升華并沒有實際的指導意義，在你能找到合適的升華渠道之前，最切實的辦法就是先承認性幻想的合理性，接受它，當它不再被壓抑的時候，糾結在它上面的能量也許就慢慢減少了。那時你也就可以脫身而出。祝好運！

專家：沈加權

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