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沉塵2009-11-30 咨詢:莫名的憂傷
我現就讀于一民辦高校,以自學考試為主,學校是以教育扶貧為本。我是一農民的孩子,家里并不富裕,通過自己的努力完成學業是我對自己的要求。 學校的社會實踐為我提供了這一機會,通過兩年的時間我在學校參加自學考試還有兩門功課就可以拿到??莆膽{,今年是第三年,我又想繼續爭取考本, 這學期回到學校后我就嚴格要求自己,在考英語的時候再加考本科段課程{英語是我的弱項}但又必須過,而且這門功課一年只能考一次,結果我還是全掛了, 這就意味著我拿到文憑的時間要向后推一年,。由于我回來這幾個月為了備考刻意的壓抑了自己的性格,本來我是個性格比較外向的人,但現在很少和同學交流 每天都是一個人很早的睡覺,或者默默的看書,而現在當我想要重新做回自己時,發現深深的挫敗感縈繞著我,讓我對所有人不能打開心扉,總是莫名的悲傷,恐懼 沒了動力,我知道我還有時間,但所有能讓自己振作的理由只能起到很短的作用,讓自己陷入這種無名情緒中的東西我想要找到,到底是什么?--考試的失???未來的擔憂?這些好象都不是,,,也可能是每隔一段時間情緒總是這樣有起有落,有時會為了很小的事情傷感,也會為很小的事情激動。我不知道我是屬于什么問題,不知道如何調整自己的情緒,這不是短時間內出現的情況,也是我性格的一個方面,我不知道如何讓自己快樂起來。由于我很小就很聽話,父母從沒為我擔心過什么,還有哥哥的無私付出,這一切要求我自己要早點獨立,早點為家人分憂。
專家解答
生活的壓力會讓一個人的性格發生扭曲,但人性是會反抗這樣的壓抑的,于是,就會以癥狀的形式來保持一種平衡。當你覺得悲傷、恐懼的時候,激發你這樣的情緒的內在動力或許是自卑、或許是內疚、或許還有其他的一些什么,但當這樣的情緒占據了你主要的心理動力的時候,你就被情緒擊倒了。 “你不能解決問題,你就會成為問題”,把這句話送給你,或許會對你有幫助! 祝好!
專家:步蘇琴
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