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王振霞2009-09-08 咨詢：我為什么老愛煩躁？

這段時間不知道為什么老是為一點小事情而發脾氣，腦子還不清楚。這樣的情緒有兩個月了吧，我不知道是年齡的問題還是生活壓力的問題。是不是女人到了30多歲都這樣啊？

專家解答

你好！呵呵，應該不是與年齡直接相關的問題，不是每一位女性到30歲都這樣。可能是你說的第二種可能，就是由于壓力太大了。你如果壓力大，又沒有及時地處理，反而要為了種種原因而壓制起來，那么它們就會慢慢累積，像火種，而“一點小事情”就是導火線，只要是跟你心意不合，就會點燃大火。還是想想看吧，看自己近期有什么事情處理得不合心意，看有什么問題讓自己不滿意，受委屈或是別的什么未完成的事情有待結局。所以，憤怒也許不是問題，只是一個信號，你要看看憤怒背后的東西。

專家：沈加權

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