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黃先生2008-12-03 咨詢：我是怎么了?郁悶!

我的事情說來話長,從小就體弱多病,小時候外婆帶到7,8歲.性格比較內(nèi)項又要強.小的時候有過癲癇所以長期服用抗癲癇的藥物,真的,在我的記憶里,我就是這樣過來的,真的好傷心啊!幸運的是我有個溫暖的家庭,有個好爸爸,好媽媽!他們從不放棄我!讓我一直讀完了大學(xué),而且,癲癇也沒有發(fā)作,大一的時候我停了抗癲癇的藥,也戀愛了,可是因為自己在一次運動中把腰弄上,得了椎間盤凸出,又經(jīng)歷了失戀的雙重打擊,使我在家整整修養(yǎng)了1年多的時間.哎!~~~現(xiàn)在也記不起為什么了,不知道是不是自己那時候想的太多了,把自己想進了精神病院,得了雙相情感障礙,我想我的心理疾病大概要伴隨我一生了?我應(yīng)該怎么辦?要一輩子吃抗抑郁藥維持生活嗎?怎么才能堅強起來不靠別人生活!~~~

專家解答

黃先生：你好。誠如你留言中所說，“我的事情說來話長”，看完你的留言也確實令我感到一個經(jīng)歷頗為復(fù)雜的人的苦衷。你有憤怒，“為什么我一定要遇到這些不幸呢？”，也有不平，“為什么偏偏是我？”，當(dāng)然，還有溫暖和希望，“一個幸福的家庭”。不可否認，確實有運氣這種東西?？傆腥松鷣砭捅葎e的孩子更漂亮或者更健康，相應(yīng)地，就有人不是那么受到命運之神的寵愛了。然而，命運是不能挑選的，我們不能挑選自己出生的家庭，不能挑選父母，不能挑選容貌，不能挑選基因。種種條件既定，人的尊嚴又在哪里？每一個人作為獨特個體的高貴性又在哪里？沒有被幸運之神眷顧的生命究竟還值不值得一活呢？這是每個人或早或晚都要回答的問題。總有東西是我們可以挑選的。就像前幾年有句大家耳熟能詳?shù)脑挘耗悴荒苎娱L自己生命的長度，但是可以拓寬生命的廣度。是的，面對種種人力所不及的限定，我們最能夠決定的，是態(tài)度。當(dāng)我們的眼光只是被牢牢地鎖定在過去的不幸之中，迎面而來的轉(zhuǎn)機也許就與悲哀的眼睛擦肩而過了。然而世間的真理都是聽起來無比簡單，做起來才知艱難的。總有一段路，需要別人的手攙扶一把，總有需要幫助的時候，哪怕是藥物的幫助。服用精神類的藥物，如同服用感冒藥和胃藥一樣正常，我們的精神也會得感冒，也會不堪重負。接受幫助，并不是脆弱的表現(xiàn)，只要不放棄自己，不放棄重新獨立走路的希望，這段路仍然走得不失尊嚴。當(dāng)藥物的助力并不足夠，或者你發(fā)現(xiàn)自己其實需要的并不僅僅是生理上的治療，你可以坦然地伸出手，對愿意幫助你的人說，“我現(xiàn)在需要幫助”。如果你愿意說出這句話，我們愿意隨時傾聽。

專家：沈加權(quán)

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