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芳芳2008-11-28 咨詢:我好象有憂郁癥
男朋友說我們不可能了,我好傷心 ,很痛苦,做什么都提不起精神。每天丟了魂一樣,出門會忘記帶錢包帶手機,晚上9點下班會走兩個多小時的路程回家,也不害怕壞人 ,整天想他 ,想他想得好難過 ,別人一提他我就更難受,睡眠也不好 ,盡管很累每天也很遲入睡 ,早上很早就醒過來了,我覺得自己真的有病了 ,我很想去找他 ,但又不敢,會更讓他討厭我的 。所以我請問下我這樣是不是要看心理醫生?
專家解答
請問你和男友分手多久了?如果已經有一段時間了,比如幾個月了,那狀況會嚴重一些;如果是近期發生的,如在一個月之內,那尚可能是較為正常的反應。 但無論如何,與男友分手對你來說是一件很重要的事情,他的離去讓你像“丟了魂”一樣,說明分手對你的影響達到了你心靈非常深的層面,這些影響甚至你可能意識不到,但它會對你的現實生活產生你不能控制的作用。通過咨詢的幫助,明確這件事情的意義,對你而言是非常有價值的。建議咨詢。
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