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rainbow2009-04-22 咨詢：煩躁

您好,,最近由于各種原因的疊加,覺得自己挺倒霉的，比如不小心撞上固定物之類，，，工作上也覺得比較煩心，不停地暗示自己多半是因為自己的態度問題，可就是排遣不了消極的因素，會因為被領導指使來指使去而心生郁悶，無法擺脫，，，會為自己的無力感到卑微，，，，，甚至希望直接變老。

專家解答

rainbow，你好! 你選擇了一個很陽光的英文名字，相信在你的內心里也有一種非常積極的力量在蠢蠢欲動。不是有句歌詞：陽光總在風雨后，烏云后有晴空。相信困難后就會有美麗的彩虹出現。人生的很多困境除了外界環境的影響之外，還和我們的內心期待有關，認為最近很不順，很倒霉，就會在生活中發現更多倒霉的事。比如：撞上固定物之類，這樣的事情要是在心情好的時候可能就不會去注意，或者給出的解釋完全不一樣。外在世界有時只是內心的世界的投射，內心變化了，看世界的眼光也就不一樣了。持續的郁悶無力或是卑微感可能就需要提高警惕了，時間久了，可能會變成惡性循環影響心理健康。如需幫助，可預約咨詢！祝好！

專家：王頠

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