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毛毛2009-03-08 咨詢：害怕見朋友

不曉得是為什么我害怕見我的朋友，很好很好的朋友要是很久都沒有見，突然下說要見面我會向要逃避，但是又沒有什么好怕的，也沒有什么對不起他們的事情，心里就是害怕，這是為什么？是不是我心里真的又問題？我才19歲耶~擔心ing....

專家解答

毛毛，你好！確實，有些人會害怕見到陌生人，在人多的場合會感到緊張，但是害怕見到自己的朋友，尤其還是很好的朋友，就有些奇怪了。這時候，只有試著找出自己害怕的東西究竟是什么，才能夠解決這個問題。有很多辦法可以嘗試，比如，你可以在一次典型的情境中（也就是與很久不見的朋友見面）寫下自己當時的所有想法；或者，你可以接受專業的心理分析。有問題并不可怕，任何問題都會有跡可循。不要讓問題進一步發展下去，你開始害怕自己的“怕”，那樣問題又多了一個了。

專家：沈加權

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