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寬容2009-03-02 咨詢：哭泣

經常會哭泣，特別是產后。感覺郁悶

專家解答

這位媽媽：你好！產后有些抑郁傾向是很多母親都會有過的經歷，產后抑郁和生理的變化有關，也和心理的變化有關。由一個女孩變成孩子的媽媽，其實每個女性在這個轉變中都伴隨著很多喪失的體驗，分娩的疼痛、身體的不適，婚姻生活中更少的空間和注意力給自己，家庭責任的加重，社會活動的減少，工作的變化等等，這些問題都會給女性產后帶來困擾。但同時，自然的母性流露也給媽媽們帶來很大的愉悅感。所以很多媽媽會因為新生命帶來的喜悅而漸漸沖淡這些喪失的感覺，這只是一個暫時性的階段。當然，如果能有家人配合更多的照顧你，你在照顧寶寶的過程中更多的體會做媽媽的樂趣、發現寶寶的可愛之處，會幫助你更快的適應產后階段的調整。不知你的哭泣是因為什么原因？如果感覺自己不能消化，影響了你的家庭生活，建議及時看心理醫生，因為產后抑郁雖然是普遍和階段性的，但處理不及時、不恰當也可能會給你今后的生活帶來一些不必要的麻煩。

專家：王頠

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