夢(mèng)工作體驗(yàn)后記
夢(mèng)是身體的診斷單 (轉(zhuǎn)）
古希臘名醫(yī)希波克拉底（Hippocrates）相信，夢(mèng)中蘊(yùn)藏著診斷疾病的資訊。
那些千奇百怪的夢(mèng)，是不是在第二天早晨就被你丟到了垃圾桶？這是個(gè)壞習(xí)慣，尤其是對(duì)于那些頻繁出現(xiàn)的同一個(gè)夢(mèng)境。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)同樣認(rèn)為，夢(mèng)能預(yù)示疾病——是不是很吃驚，夢(mèng)竟然是自己給自己開的診斷單。
清朝《蟲鳴漫錄》一書中有一個(gè)例子，某人夢(mèng)見一個(gè)僧人向他借辮子，他同意了。第二天他把這個(gè)夢(mèng)告訴了別人，也沒有在意，認(rèn)為一個(gè)夢(mèng)而已。不到一個(gè)月，他的頭發(fā)連根落盡。這說明，做夢(mèng)時(shí)他的頭發(fā)一定已經(jīng)有了輕微的異常感覺。
還有一個(gè)例子與之相似，北朝齊國(guó)有個(gè)叫李廣的人，夢(mèng)見一個(gè)人從他身體里出去，對(duì)他說，"君用心過苦，非精神所堪，今辭君去"。過了沒幾天他就得了病，一病病了好幾年。在這個(gè)例子中，夢(mèng)把病因都告訴了他，是過于用心思慮。
前蘇聯(lián)神經(jīng)心理學(xué)家卡薩特金曾收集了1400多人的23700多個(gè)夢(mèng)的資料，經(jīng)過分析得出結(jié)論說，睡眠中的大腦能夠預(yù)知正處于早期甚至是更早的某種病變，而這種疾病在幾天、幾周、幾個(gè)月后才能表現(xiàn)出來(lái)。
醫(yī)學(xué)家阿沙托克分析了4000個(gè)夢(mèng)例，發(fā)現(xiàn)夢(mèng)可以預(yù)告疾病及某些疾病特有的生理狀態(tài)，例如黃疽病人，約在消化系統(tǒng)紊亂癥狀產(chǎn)生前一個(gè)月，出現(xiàn)許多與飲水及進(jìn)食相關(guān)的夢(mèng)，肺結(jié)核病人和高血壓病人分別在癥狀出現(xiàn)前1-2個(gè)月和2-3月內(nèi)出現(xiàn)多夢(mèng)。上呼吸道感染的患者多在病前一至八夜出現(xiàn)多夢(mèng)，而且夢(mèng)的內(nèi)容與病相關(guān)。
夢(mèng)與疾病的聯(lián)系有著心理及病理的多方面根據(jù)。
心有所思 體有所病
許多身體疾病本來(lái)就是心理“制造”出來(lái)的。
人的潛意識(shí)和身體是密切聯(lián)系的。潛意識(shí)讓人身體如何變化，身體就如何變化。當(dāng)潛意識(shí)認(rèn)為應(yīng)該生病時(shí)，人就會(huì)生病。潛意識(shí)讓人什么地方不舒服，人就會(huì)不舒服。潛意識(shí)的這種能力有很多例證：瑜伽術(shù)師能自由地讓心跳加快減慢，甚至停止跳動(dòng)。他們就是利用了潛意識(shí)對(duì)身體的控制力。在這種情況下，人不能自由控制身體，但身體仍舊被潛意識(shí)控制著。
日常生活中，我們的身體也時(shí)時(shí)在潛意識(shí)的控制之下。當(dāng)潛意識(shí)讓人生病時(shí)人就會(huì)生病，這就是所謂“心理制造疾病”。
例如，當(dāng)我們遇到一個(gè)難題時(shí)，自己對(duì)自己說：這件事真讓我頭痛。潛意識(shí)聽到了這句話，就把它當(dāng)做一個(gè)指令，于是他就去“讓我頭痛”，于是頭就真的痛了。或者，當(dāng)我們受到侮辱時(shí)，說：“我咽不下這口氣”，于是潛意識(shí)就讓你的嗓子腫脹，咽不下東西，或讓你的胃氣脹。再如，一個(gè)人工作很累，人際關(guān)系也不好，很想休息幾天。他想：“我要是病了，就可以在家休息了。”于是，潛意識(shí)就會(huì)讓他生病。
更為常見的例子是：老人抱怨孩子不關(guān)心他（她），于是便時(shí)時(shí)希望自己有點(diǎn)慢性病，好讓孩子們不得不去關(guān)注他（她）。潛意識(shí)便會(huì)幫老人制造出許多病來(lái)。
這些病本來(lái)就是潛意識(shí)制造的，潛意識(shí)自然很清楚它們的由來(lái)。因此，在夢(mèng)中，這類病都會(huì)有夢(mèng)兆。
"診斷單"的病理學(xué)根據(jù)
夢(mèng)對(duì)健康的提示還有著病理學(xué)方面的原因。
夢(mèng)是大腦部分高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)在睡眠狀態(tài)下的持續(xù)，可分為生理性和病理性兩大類。生理性夢(mèng)是白日在大腦皮質(zhì)中留下的痕跡重現(xiàn)，也包括心理的傳感或受了外界的刺激所致，一般為良性夢(mèng)，可起到心理平衡，心理宣泄及心理預(yù)測(cè)等作用。病理性夢(mèng)的產(chǎn)生則多為內(nèi)源性，往往來(lái)源于體內(nèi)潛伏性病灶產(chǎn)生的信息，多為惡夢(mèng)。因此，夢(mèng)具有反映疾病的物質(zhì)基礎(chǔ)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為患病或不舒服，是機(jī)體潛伏隱性病灶的病理信息在睡眠狀態(tài)下對(duì)大腦刺激的持續(xù)，睡眠狀態(tài)下病灶發(fā)出的病理信息，比在覺醒狀態(tài)下容易引起大腦的知覺。因?yàn)槿胨院螅瑱C(jī)體基本處于休息狀態(tài)，傳到大腦的興奮信息大大減少，大腦的興奮波也基本平息。因此，對(duì)疾病早期的微弱刺激較為敏感，大腦皮層處理完白晝的繁多信息后，方能對(duì)這靜態(tài)中的細(xì)小反應(yīng)產(chǎn)生應(yīng)激，這就是夢(mèng)能預(yù)報(bào)疾病的原理。
因此，從病理學(xué)的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期癥狀并不明顯，但身體內(nèi)部已經(jīng)有了病理性改變。在白天，我們心思紛亂，注意不到身體的輕微不適。而到晚上睡眠時(shí)，腦細(xì)胞進(jìn)入"休息"狀態(tài)，工作機(jī)能降低，白天細(xì)微的刺激信號(hào)就會(huì)刺激皮層有關(guān)中樞，使相應(yīng)的腦細(xì)胞出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生預(yù)見性夢(mèng)境。不同的疾病與不同的夢(mèng)境有關(guān)，而同一疾病的夢(mèng)境通常比較相似。
夢(mèng)對(duì)疾病的預(yù)示
早在古時(shí)候，中國(guó)人就提出夢(mèng)與疾病有關(guān)的說法。《列子》中提出，陰氣壯則夢(mèng)見涉大水而恐懼，陽(yáng)氣壯則夢(mèng)見涉過大火，陰陽(yáng)兩氣都?jí)褎t夢(mèng)見生殺。
另外在中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有許多關(guān)于夢(mèng)的論述：認(rèn)為夢(mèng)見大水是陰盛，夢(mèng)見烈火燃燒為陽(yáng)盛；上焦火盛則夢(mèng)見人往高處飛，下焦火盛則夢(mèng)見人從高處掉下來(lái)；肝氣盛則夢(mèng)見發(fā)怒，肺氣盛則夢(mèng)見啼哭，脾氣虛則夢(mèng)見夜間饑餓難耐，試圖從生理、病理上來(lái)解釋夢(mèng)。
北京大學(xué)心理系沈政教授介紹，現(xiàn)代心理學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，在拋開人為因素干擾的正常睡眠情況下，如果一個(gè)人在最近一段時(shí)間內(nèi)頻繁做內(nèi)容大致相同的夢(mèng)，可以看作是神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)心身健康的一個(gè)警告，必須予以重視。常見的夢(mèng)對(duì)疾病的預(yù)示有：
神經(jīng)衰弱病人，都伴有失眠多夢(mèng)癥狀。夢(mèng)境大都是讓人不快的事。
高血壓病人，夢(mèng)中有登高、飛翔、生氣等內(nèi)容。
肺結(jié)核病人，夢(mèng)中有行走乏力、咳嗽的表現(xiàn)。
扁桃腺炎病人，會(huì)夢(mèng)見脖子被卡住，被勒住或有異物人喉等。
支氣管炎、肺氣腫病人，會(huì)夢(mèng)見身處密室地洞或水下等缺少空氣的地方。
精神分裂癥病人，會(huì)做帶有恐怖、敵意感內(nèi)容的夢(mèng)。
關(guān)節(jié)炎病人，會(huì)夢(mèng)見涉過冷水，雙腿寒冷的夢(mèng)。
精神分裂癥病人，會(huì)做帶有恐怖、敵意感的內(nèi)容的夢(mèng)，或夢(mèng)見荒涼的景象，夢(mèng)見自己變成無(wú)生命物質(zhì)。
現(xiàn)代一個(gè)廣為流行的夢(mèng)與疾病相關(guān)的內(nèi)容是歐美臨床醫(yī)師經(jīng)過長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)的八種夢(mèng)境與疾病的關(guān)系。
一、夢(mèng)到有人或怪物敲打你的頭，或是向你的五官灌流質(zhì)等，你可能患腦部腫瘤和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
二、夢(mèng)中聽到怪響，可能是聽覺中樞存在某些病變或是其附近的血管發(fā)生硬化。
三、夢(mèng)到氣管被卡，呼吸不暢、窒息，可能是呼吸系統(tǒng)存在病變。
四、夢(mèng)中被追逐、恐懼、叫不出、跑不動(dòng)，驚醒后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心臟冠狀動(dòng)脈供血不足。
五、夢(mèng)中走路不穩(wěn)，身體扭曲，肢體沉重，并伴隨窒息感，且會(huì)突然驚醒，可能是心絞痛的前兆。
六、夢(mèng)到從高處墜落，但還沒落到地面就已驚醒，可能是心臟病的先兆。
七、夢(mèng)到水的場(chǎng)景，如洪水、沼澤、溺水等，可能是肝膽系統(tǒng)和腎臟有病變。
八、夢(mèng)中被毆打，醒后感覺夢(mèng)中被打的部位疼痛，預(yù)示對(duì)應(yīng)的臟器可能有病變。
英國(guó)布里斯托大學(xué)一位麻醉師將與疾病有關(guān)的夢(mèng)境簡(jiǎn)整理成下表，必須強(qiáng)調(diào)的是，雖然許多人嘗試將此理論應(yīng)用在實(shí)際醫(yī)療當(dāng)中，但是，目前尚無(wú)確實(shí)的證據(jù)顯示特殊的夢(mèng)與特別的疾病有直接的相關(guān)性，因此，若出現(xiàn)以上夢(mèng)境，切勿擔(dān)心太多，資料僅供參考，還須在此提示下到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查為重。
那些千奇百怪的夢(mèng)，是不是在第二天早晨就被你丟到了垃圾桶？這是個(gè)壞習(xí)慣，尤其是對(duì)于那些頻繁出現(xiàn)的同一個(gè)夢(mèng)境。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)同樣認(rèn)為，夢(mèng)能預(yù)示疾病——是不是很吃驚，夢(mèng)竟然是自己給自己開的診斷單。
清朝《蟲鳴漫錄》一書中有一個(gè)例子，某人夢(mèng)見一個(gè)僧人向他借辮子，他同意了。第二天他把這個(gè)夢(mèng)告訴了別人，也沒有在意，認(rèn)為一個(gè)夢(mèng)而已。不到一個(gè)月，他的頭發(fā)連根落盡。這說明，做夢(mèng)時(shí)他的頭發(fā)一定已經(jīng)有了輕微的異常感覺。
還有一個(gè)例子與之相似，北朝齊國(guó)有個(gè)叫李廣的人，夢(mèng)見一個(gè)人從他身體里出去，對(duì)他說，"君用心過苦，非精神所堪，今辭君去"。過了沒幾天他就得了病，一病病了好幾年。在這個(gè)例子中，夢(mèng)把病因都告訴了他，是過于用心思慮。
前蘇聯(lián)神經(jīng)心理學(xué)家卡薩特金曾收集了1400多人的23700多個(gè)夢(mèng)的資料，經(jīng)過分析得出結(jié)論說，睡眠中的大腦能夠預(yù)知正處于早期甚至是更早的某種病變，而這種疾病在幾天、幾周、幾個(gè)月后才能表現(xiàn)出來(lái)。
醫(yī)學(xué)家阿沙托克分析了4000個(gè)夢(mèng)例，發(fā)現(xiàn)夢(mèng)可以預(yù)告疾病及某些疾病特有的生理狀態(tài)，例如黃疽病人，約在消化系統(tǒng)紊亂癥狀產(chǎn)生前一個(gè)月，出現(xiàn)許多與飲水及進(jìn)食相關(guān)的夢(mèng)，肺結(jié)核病人和高血壓病人分別在癥狀出現(xiàn)前1-2個(gè)月和2-3月內(nèi)出現(xiàn)多夢(mèng)。上呼吸道感染的患者多在病前一至八夜出現(xiàn)多夢(mèng)，而且夢(mèng)的內(nèi)容與病相關(guān)。
夢(mèng)與疾病的聯(lián)系有著心理及病理的多方面根據(jù)。
心有所思 體有所病
許多身體疾病本來(lái)就是心理“制造”出來(lái)的。
人的潛意識(shí)和身體是密切聯(lián)系的。潛意識(shí)讓人身體如何變化，身體就如何變化。當(dāng)潛意識(shí)認(rèn)為應(yīng)該生病時(shí)，人就會(huì)生病。潛意識(shí)讓人什么地方不舒服，人就會(huì)不舒服。潛意識(shí)的這種能力有很多例證：瑜伽術(shù)師能自由地讓心跳加快減慢，甚至停止跳動(dòng)。他們就是利用了潛意識(shí)對(duì)身體的控制力。在這種情況下，人不能自由控制身體，但身體仍舊被潛意識(shí)控制著。
日常生活中，我們的身體也時(shí)時(shí)在潛意識(shí)的控制之下。當(dāng)潛意識(shí)讓人生病時(shí)人就會(huì)生病，這就是所謂“心理制造疾病”。
例如，當(dāng)我們遇到一個(gè)難題時(shí)，自己對(duì)自己說：這件事真讓我頭痛。潛意識(shí)聽到了這句話，就把它當(dāng)做一個(gè)指令，于是他就去“讓我頭痛”，于是頭就真的痛了。或者，當(dāng)我們受到侮辱時(shí)，說：“我咽不下這口氣”，于是潛意識(shí)就讓你的嗓子腫脹，咽不下東西，或讓你的胃氣脹。再如，一個(gè)人工作很累，人際關(guān)系也不好，很想休息幾天。他想：“我要是病了，就可以在家休息了。”于是，潛意識(shí)就會(huì)讓他生病。
更為常見的例子是：老人抱怨孩子不關(guān)心他（她），于是便時(shí)時(shí)希望自己有點(diǎn)慢性病，好讓孩子們不得不去關(guān)注他（她）。潛意識(shí)便會(huì)幫老人制造出許多病來(lái)。
這些病本來(lái)就是潛意識(shí)制造的，潛意識(shí)自然很清楚它們的由來(lái)。因此，在夢(mèng)中，這類病都會(huì)有夢(mèng)兆。
"診斷單"的病理學(xué)根據(jù)
夢(mèng)對(duì)健康的提示還有著病理學(xué)方面的原因。
夢(mèng)是大腦部分高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)在睡眠狀態(tài)下的持續(xù)，可分為生理性和病理性兩大類。生理性夢(mèng)是白日在大腦皮質(zhì)中留下的痕跡重現(xiàn)，也包括心理的傳感或受了外界的刺激所致，一般為良性夢(mèng)，可起到心理平衡，心理宣泄及心理預(yù)測(cè)等作用。病理性夢(mèng)的產(chǎn)生則多為內(nèi)源性，往往來(lái)源于體內(nèi)潛伏性病灶產(chǎn)生的信息，多為惡夢(mèng)。因此，夢(mèng)具有反映疾病的物質(zhì)基礎(chǔ)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為患病或不舒服，是機(jī)體潛伏隱性病灶的病理信息在睡眠狀態(tài)下對(duì)大腦刺激的持續(xù)，睡眠狀態(tài)下病灶發(fā)出的病理信息，比在覺醒狀態(tài)下容易引起大腦的知覺。因?yàn)槿胨院螅瑱C(jī)體基本處于休息狀態(tài)，傳到大腦的興奮信息大大減少，大腦的興奮波也基本平息。因此，對(duì)疾病早期的微弱刺激較為敏感，大腦皮層處理完白晝的繁多信息后，方能對(duì)這靜態(tài)中的細(xì)小反應(yīng)產(chǎn)生應(yīng)激，這就是夢(mèng)能預(yù)報(bào)疾病的原理。
因此，從病理學(xué)的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期癥狀并不明顯，但身體內(nèi)部已經(jīng)有了病理性改變。在白天，我們心思紛亂，注意不到身體的輕微不適。而到晚上睡眠時(shí)，腦細(xì)胞進(jìn)入"休息"狀態(tài)，工作機(jī)能降低，白天細(xì)微的刺激信號(hào)就會(huì)刺激皮層有關(guān)中樞，使相應(yīng)的腦細(xì)胞出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生預(yù)見性夢(mèng)境。不同的疾病與不同的夢(mèng)境有關(guān)，而同一疾病的夢(mèng)境通常比較相似。
夢(mèng)對(duì)疾病的預(yù)示
早在古時(shí)候，中國(guó)人就提出夢(mèng)與疾病有關(guān)的說法。《列子》中提出，陰氣壯則夢(mèng)見涉大水而恐懼，陽(yáng)氣壯則夢(mèng)見涉過大火，陰陽(yáng)兩氣都?jí)褎t夢(mèng)見生殺。
另外在中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有許多關(guān)于夢(mèng)的論述：認(rèn)為夢(mèng)見大水是陰盛，夢(mèng)見烈火燃燒為陽(yáng)盛；上焦火盛則夢(mèng)見人往高處飛，下焦火盛則夢(mèng)見人從高處掉下來(lái)；肝氣盛則夢(mèng)見發(fā)怒，肺氣盛則夢(mèng)見啼哭，脾氣虛則夢(mèng)見夜間饑餓難耐，試圖從生理、病理上來(lái)解釋夢(mèng)。
北京大學(xué)心理系沈政教授介紹，現(xiàn)代心理學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，在拋開人為因素干擾的正常睡眠情況下，如果一個(gè)人在最近一段時(shí)間內(nèi)頻繁做內(nèi)容大致相同的夢(mèng)，可以看作是神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)心身健康的一個(gè)警告，必須予以重視。常見的夢(mèng)對(duì)疾病的預(yù)示有：
神經(jīng)衰弱病人，都伴有失眠多夢(mèng)癥狀。夢(mèng)境大都是讓人不快的事。
高血壓病人，夢(mèng)中有登高、飛翔、生氣等內(nèi)容。
肺結(jié)核病人，夢(mèng)中有行走乏力、咳嗽的表現(xiàn)。
扁桃腺炎病人，會(huì)夢(mèng)見脖子被卡住，被勒住或有異物人喉等。
支氣管炎、肺氣腫病人，會(huì)夢(mèng)見身處密室地洞或水下等缺少空氣的地方。
精神分裂癥病人，會(huì)做帶有恐怖、敵意感內(nèi)容的夢(mèng)。
關(guān)節(jié)炎病人，會(huì)夢(mèng)見涉過冷水，雙腿寒冷的夢(mèng)。
精神分裂癥病人，會(huì)做帶有恐怖、敵意感的內(nèi)容的夢(mèng)，或夢(mèng)見荒涼的景象，夢(mèng)見自己變成無(wú)生命物質(zhì)。
現(xiàn)代一個(gè)廣為流行的夢(mèng)與疾病相關(guān)的內(nèi)容是歐美臨床醫(yī)師經(jīng)過長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)的八種夢(mèng)境與疾病的關(guān)系。
一、夢(mèng)到有人或怪物敲打你的頭，或是向你的五官灌流質(zhì)等，你可能患腦部腫瘤和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
二、夢(mèng)中聽到怪響，可能是聽覺中樞存在某些病變或是其附近的血管發(fā)生硬化。
三、夢(mèng)到氣管被卡，呼吸不暢、窒息，可能是呼吸系統(tǒng)存在病變。
四、夢(mèng)中被追逐、恐懼、叫不出、跑不動(dòng)，驚醒后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心臟冠狀動(dòng)脈供血不足。
五、夢(mèng)中走路不穩(wěn)，身體扭曲，肢體沉重，并伴隨窒息感，且會(huì)突然驚醒，可能是心絞痛的前兆。
六、夢(mèng)到從高處墜落，但還沒落到地面就已驚醒，可能是心臟病的先兆。
七、夢(mèng)到水的場(chǎng)景，如洪水、沼澤、溺水等，可能是肝膽系統(tǒng)和腎臟有病變。
八、夢(mèng)中被毆打，醒后感覺夢(mèng)中被打的部位疼痛，預(yù)示對(duì)應(yīng)的臟器可能有病變。
英國(guó)布里斯托大學(xué)一位麻醉師將與疾病有關(guān)的夢(mèng)境簡(jiǎn)整理成下表，必須強(qiáng)調(diào)的是，雖然許多人嘗試將此理論應(yīng)用在實(shí)際醫(yī)療當(dāng)中，但是，目前尚無(wú)確實(shí)的證據(jù)顯示特殊的夢(mèng)與特別的疾病有直接的相關(guān)性，因此，若出現(xiàn)以上夢(mèng)境，切勿擔(dān)心太多，資料僅供參考，還須在此提示下到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查為重。
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