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到底什么是真正的安全感。
安全感。很多朋友都說過自己感覺沒有安全感,那么從心理學角度來講什么是真正的安全感呢?下面我們的杭州心理咨詢的專家為大家說一說。
不管你有沒有覺察到,在內心深處,我們一直生活在焦慮和恐懼中。我們害怕死亡,害怕孤獨,害怕被親近的人背叛,害怕失去和周圍世界的聯系,害怕出現任何我們不想看到的場面。
這些焦慮的存在導致我們或明或暗地追求一種叫做安全感的東西,不過很顯然我們并不了解如何才能真正安全,所以我們付出的努力往往空手而歸或適得其反。
我們從超市采購食物,是為了防止饑餓的發生,我們去檢查身體,是為了避免死亡或病痛。我們拼命掙錢,是為了不至于交不起房租而露宿街頭。我們花巨資買房買車,是為了不被視為窮人而受到輕視。我們學習所在地的語言,是為了不被視為異類。
你花費很多時間來積累財富,這些東西讓你有安全的錯覺。你的周圍屬于你的東西隨著時間的流逝越來越多,你誤以為這會讓你變的安全有保障。但事實上你錯了,這一切并不能給你安全感。你擁有的越多,反而越不安全(很多大陸富豪為自己的財富而憂心不已),因為你擁有的越多也就意味著你需要操心的也就越多。假如你一無所有,你就不必為此操心。
