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心理咨詢絕不是聊聊天而已
很多人認為杭州心理咨詢就是去和心理咨詢聊聊天，讓咨詢師開導開導，其實看心理咨詢不僅僅是解決自己的心理疾患，而更應該是使自己的心態更加健康，從而提高自己的生活質量。在西方發達國家，上到國家元首，下至平民百姓，均把看心理咨詢視為一種高貴的精神消費。
心理咨詢師運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業人員。其實在技術上對人的要求，不比對醫生的要求低，心理咨詢也需要“望聞問切”。
通過了解你很多的背景知識，對你的問題進行診斷，然后出矯正方案，最重要的是最后要把這個方案給納入到的你的思維、情感和行為模式里，可以說是一個重塑你內在系統的工作。
把你帶往了解自己、認識自己的一個途徑，它只起到一個啟發的作用，并不承擔解決你心理困擾的作用。心理咨詢絕不是隨便聊聊天，只是它的表現形式看上去好像是在隨便聊天而已。
