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心理咨詢對你有哪些幫助
相較于很多年前，現在的心理咨詢已經被大眾慢慢的接受和更深入的認識，這有賴于主流媒體的宣傳和人們對自身心理健康的重視，心理咨詢對你有哪些幫助呢?
1、幫助你管理自己的情緒，使你擁有積極穩定的情緒，避免出現各種情緒問題。
2、幫助你正確地認識自我和周圍世界，使你擁有完善的認知體系，避免因錯誤歸因而導致種種失敗。
3、幫助你恢復愛的能力，使你學會幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。
4、使你擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態，從而更好地投入到學習、工作和生活中去。
心理咨詢或心理治療將使你遠離愚昧及封建迷信，接受現實、挑戰自我。認為去杭州心理咨詢的人是軟弱的人，是不敢接受自我與現實的人，其實是一種心理不健康的具體表現。
