現在都市里的生活都是每天擠公交和地鐵，在人前是一副笑臉，人后確實一身疲憊，每天為了生計忙忙碌碌甚至要要和別人明爭暗斗。這時候，有一個去旅行的機會，帶上行囊，坐在飛奔的交通工具上，看著風景變化，感覺到時間變慢，感覺到自己的渺小。旅行是我們疏解心理壓力的一種非常好的方法，所以壓力大的人們可以選擇去旅行。
旅行最直接的好處是能讓我們身體得到極大的放松。踏上旅途，我們的眼睛從手機和電腦上解放，讓緊張的肩背開始舒展，讓僵硬的肢體開始運動。走進大自然，我們呼吸著新鮮空氣、負離子和花香，而不再是霧霾和汽車尾氣。這些，都會讓我們長期被禁錮、忽略的身體得到前所未有的舒展和滋養。
旅行更重要的，是能讓旅者的情緒更穩定、思維更開放。曾有學者就旅行對人格的影響進行了研究，發現長期旅行的人傾向于擁有更高的開放度和更穩定的情緒。經常旅行的人時常要面對不熟悉的環境和各種不確定性：汽車拋錨、酒店客滿、與陌生旅伴突發沖突、緊迫的航班中轉時間、粗魯的酒店服務生員……任何一項經歷都可能讓人變得急躁不安，旅行可以磨練我們在壓力下控制情緒、保持冷靜的能力。還有，旅行中會不斷地認識新朋友，了解新的文化，學會從更深的層面去理解和接納不同的人。因此，旅行讓人不斷走向開放與成熟。
旅行還能讓人心靈獲得成長。都市的生活豐富，卻常伴隨著求之不得或人情冷漠，空虛感時時襲來，不少人似乎只有不斷購物、打開快遞包裹才能偶爾沖淡空虛，人的心靈不斷走向迷茫。然而，旅行卻可以幫我們清空人生。旅行讓人領悟到，過多的物質并非我們所必需，當物質變得極其簡單的時候，精神卻無比輕松、快樂。旅行中的艱辛、無常和獨處遐思讓生命刪繁就簡，于是對我們最有意義和價值的東西就會浮現。所以，旅行讓人對自己的人生更加清晰、對自己更加了解，也讓我們更堅定地選擇自己的幸福。
世界那么大，有空常去看看。或是獨自前行，或者與朋友、親人結伴，都各有風味。當然，旅行重在“行”，重在感受和體驗，不要像完成任務似的游走，把行程變成上車睡覺、下車拍照就與初衷南轅北轍了。
通過上文介紹，相信你已經知道了為什么需要旅行了吧!希望此文對您有所幫助。
