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網(wǎng)購(gòu)成癮會(huì)造成抑郁癥

  每一次的雙十一都會(huì)有媒體爆出由于瘋狂購(gòu)物而造成家庭糾紛的新聞。正常的消費(fèi)無(wú)話可說(shuō),但是不考慮自己的經(jīng)濟(jì)能力就是瘋狂的買買買,不買會(huì)失落,買了又會(huì)后悔,這就成了“網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥”,但是這背后的原因是很復(fù)雜的。

  A“剁手族”并非都會(huì)“購(gòu)物成癮”

  喜歡一件東西,那我花錢買下來(lái);因?yàn)閮r(jià)錢便宜,一次囤了不少貨,這些都是正常不過(guò)的行為。那些大喊著“剁手”的,未必一定上升到病態(tài)的程度,購(gòu)物成癮也有一定的指征,不是“雙十一”的時(shí)候瘋狂購(gòu)物,就成了購(gòu)物成癮了。所以,千萬(wàn)別給自己亂戴“成癮”或是“強(qiáng)迫癥”的帽子。

  “癮”可以分為兩種,一種是對(duì)物質(zhì)成癮,另一種是對(duì)行為成癮。網(wǎng)購(gòu)成癮就屬于后者。在心理學(xué)上,“成癮”有兩大特征,一是患者對(duì)自己行為的危害有了認(rèn)識(shí),但是無(wú)法控制,內(nèi)心非常痛苦。二是患者的社會(huì)功能明顯受損,比如妨礙了工作、造成家庭沖突了等等。

  如果對(duì)網(wǎng)購(gòu)感到愉快,又沒(méi)有經(jīng)濟(jì)壓力可以放肆買買買,家人也沒(méi)有什么意見,那盡可以享受網(wǎng)購(gòu)的樂(lè)趣,沒(méi)有必要醫(yī)學(xué)干預(yù),但如果出現(xiàn)了反復(fù)沖動(dòng)購(gòu)物,明明不需要或是沒(méi)有實(shí)際用處的東西,卻沒(méi)有辦法控制住自己的購(gòu)買欲望,一不購(gòu)物就很難過(guò),而當(dāng)購(gòu)物的當(dāng)下能緩解不舒服的感覺,但買過(guò)之后又常陷入自責(zé)之中。這種狀況已經(jīng)持續(xù)了3個(gè)月以上,就需要干預(yù)了。

  B“買買買”,快樂(lè)的源頭是多巴胺

  曾有一項(xiàng)樣本量為32000人的研究,發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫性購(gòu)物行為的患病率約為5%,在發(fā)達(dá)地區(qū)和不發(fā)達(dá)地區(qū)差異不明顯,并且以年輕人居多。每20人中就有1人成了購(gòu)物狂,讓他們沉迷的物質(zhì)叫多巴胺。

  從神經(jīng)生物學(xué)的角度看,大腦有一條“獎(jiǎng)賞效應(yīng)”的環(huán)路,一些物質(zhì)或行為可以作用于這條環(huán)路,導(dǎo)致體內(nèi)一種叫“多巴胺”的神經(jīng)遞質(zhì)短期內(nèi)大量釋放,使人獲得強(qiáng)烈的興奮感和愉悅感。這種興奮和愉悅,和賭徒在下注那一剎那的大腦活動(dòng)是類似的。

  這些物質(zhì)和行為,每個(gè)人不一樣,對(duì)一部分人群來(lái)說(shuō),購(gòu)物也是開啟多巴胺分泌的一把“鑰匙”。如果患者一直想要追求這種感覺,成癮行為就開始形成了。不過(guò)和物質(zhì)成癮相比,這種行為成癮對(duì)身體的損害不是特別明顯,又有一個(gè)發(fā)展的過(guò)程,因此并不容易被自己以及家人發(fā)現(xiàn)。

  C女性成為購(gòu)物主力,還有先天因素

  回顧身邊,好像每年雙十一守著購(gòu)物車高喊剁手的,女性是主力軍,也有研究顯示,購(gòu)物狂的男女比例大約為1:9。為什么女性特別容易沉迷在購(gòu)物中呢?

  有人講這也許可以從“天性”入手。遠(yuǎn)古社會(huì)女性的主要分工是采集,在女性的進(jìn)化中逐漸演變?yōu)椤百I買買”的喜好。而神經(jīng)科學(xué)的研究表明,另一種“天性”也許能解釋為什么女性容易沉迷在購(gòu)物中。

  神經(jīng)科學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),女性制造的血清素總量不多,分泌血清素的受體卻比男性更多,分泌的去甲狀腺素也相對(duì)較少。

  血清素是體內(nèi)產(chǎn)生的一種神經(jīng)傳遞物質(zhì),是一種有助于振奮心情,防止情緒低落或者抑郁的重要大腦化學(xué)成分。去甲狀腺素則可以促進(jìn)一般組織代謝,提高神經(jīng)興奮性、促進(jìn)身體發(fā)育。這兩個(gè)物質(zhì)都是人體的“快樂(lè)因子”。女性天生沒(méi)有男性容易振奮,抑郁的患病率更高,因此更需要借助外部刺激來(lái)感到快樂(lè)。購(gòu)買商品是一種刺激方式,很多女性喜歡甜食也有這個(gè)原因。

  D被掩蓋的深層原因可能更復(fù)雜

  當(dāng)沒(méi)有達(dá)到病態(tài)的程度時(shí),購(gòu)物確實(shí)能夠提升情緒,那是不是購(gòu)物能當(dāng)“藥”來(lái)處理很多情緒問(wèn)題了呢?情況卻不是這樣。當(dāng)你的情緒存在深層次的問(wèn)題時(shí),購(gòu)物起到的可能只是麻木的作用。而在購(gòu)物成癮患者中,這種深層次的原因又是普遍存在的。

  有很多數(shù)據(jù)都顯示,強(qiáng)迫性購(gòu)物者常常伴有進(jìn)食障礙(神經(jīng)性厭食癥、貪食癥)、酒精依賴、抑郁、強(qiáng)迫癥等問(wèn)題。這說(shuō)明,購(gòu)物跟進(jìn)食、飲酒、強(qiáng)迫行為、情緒低落一樣,都是表面的癥狀。1997年法國(guó)的學(xué)者研究表明,抑郁癥和購(gòu)物成癮的共病率非常高。在參與調(diào)查的抑郁癥患者中,近1/3有強(qiáng)迫購(gòu)物行為。他們往往年紀(jì)較輕,并且以女性居多。抑郁癥的患者,可能是通過(guò)購(gòu)物來(lái)消磨時(shí)間、慰藉心靈,但是長(zhǎng)久下去,可能會(huì)有購(gòu)物成癮的傾向。

  購(gòu)物強(qiáng)迫癥的患者,用購(gòu)物來(lái)緩解內(nèi)心焦慮、抑郁的情緒,并且購(gòu)物都有自己固定的模式。從臨床上接診的病例來(lái)看,網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥也大多“病出有因”,比如工作壓力大、夫妻不合、情感缺失等等。現(xiàn)代女性常常面臨工作與家庭的雙重壓力,抑郁狀況本身就多發(fā),因此也容易用買買買讓自己短暫地開心起來(lái)。這些患者需要心理疏導(dǎo),嚴(yán)重時(shí)還要結(jié)合藥物治療。

  現(xiàn)在知道為什么網(wǎng)購(gòu)成癮會(huì)造成抑郁癥了吧!希望此文對(duì)您有所幫助。

   
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