隨著社會的發展,大家對身心健康的認識也得到了提高,有越來越多的人們開始關注心理健康,生活的壓力會使我們受到一些心理問題的困擾,那么要如何識別心理疾病?
我們需要關注以下的一些癥狀:
1. 經常無原因的頭疼、頭暈、耳鳴、失眠、多夢、情緒不穩或沉默少語、食欲不振、記憶力減退、注意力不集中、工作能力下降、常出差錯或完不成任務,這些癥狀實質是精神活動水平下降所致。
2. 原來性格外向、開朗好動的人逐漸變的內向、孤獨、冷漠,逢喜遇憂皆無動于衷。對事物興趣明顯減少、情緒低落、悲觀厭世,自感一切不如人、前途渺茫。這些可能為情感意志低沉的表現。
3. 原來性格溫順有涵養的人,近來常無故發脾氣、摔東西、看什么都不順眼,小題大作或每遇小事糾纏不休,這些可能意味著情感障礙和自制力下降。
4. 本來是一個嚴謹、自律、愛清潔的人,近來常常違反單位的規范紀律或社會公德標準,出現一些怪異舉動甚至違法行為,這可能是患有行為障礙。
5. 整天疑神疑鬼、無中生有地認為有人在“暗戀”自己、“控制”自己或企圖“謀害”自己;經常無根據地指責別人,挑起事端,這很可能是出現了妄想、幻覺等癥狀。
6. 原本工作學習很勤奮的人,逐漸出現無法專心工作、整天想入非非,工作業績或學習成績明顯下滑等情況;或者出現生活邋遢、穿著怪異、接人待物違反常理,回避人際正常交往、不近人情等情況。
以上就是識別心理疾病方法,相信你應該有所了解了吧!