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心理咨詢幫你建立真正的自信
當遇到失敗時，不會全盤否定自己，而是相信自己失敗不是永遠的，相信自己經過調整會做的更好。那么自信心是怎么培養出來的？杭州心理咨詢為大家解答。
一個自信的人，首先是跟家庭的教育有關，家長采用的是鼓勵，肯定式的教育為主，而不是否定式教育。對孩子的自信心的培養是很重要的。其次是老師，學校的教育。
當孩子遇到挫折，失利時，家長和老師的鼓勵和幫助也是很重要的。
當然更重要的是孩子自身的認知，如何正確看待自己，看待事情。
有些人試圖想通過做成一件成功的事來提高自己的自信心，這種做法是不能根本解決問題的，這種自信的建立也是暫時的，當你再遇到不順利，你的自信心馬上又要垮掉，那是不是又要通過一件成功的時來建立下一個自信呢？
所以自信心不是需要成功來證明的，自信是對當下自己的自信，而不是對一個未來的自己的自信，如果需要成功來證明自己，那么這種自信是有條件的自信。真正的自信是無條件的，不管成功還是失敗你都是自信的。
你如果現在的能力是60分，那么就對你現在的60分自信，如果你是50分，就對你的五十分感到自信，而不是一定要等到你達到90分時才自信。
