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做春夢并不可恥是健康的標志
很多人都有過做春夢的經歷，尤其是處于青春期的男性，由于處于性啟蒙的階段，會對性產生好奇，就體現在春夢上。很多人都擔心這是自己心理健康出現出現問題，那么，做春夢代表什么呢？杭州心理咨詢認為，春夢是一種正常的生理現象，并且還是一種健康的標志。
在人的睡眠過程中，無論男女，身體會經常進入性興奮狀態，有時甚至一夜多達四五次。在這段時間里，人就容易做與性有關的夢，每次持續20—25分鐘。在做夢的過程中，血液流向性器官，男性會陰莖勃起，女性則會陰道濕潤，女性在經期內出現這種狀況的幾率更高。
我們把在睡夢中與異性親昵，甚至與異性發生性交的夢稱作“性夢”.心理學家認為，性夢是性生理和性心理正常的標志。它發生的原因從生理方面來講，是因為睡熟之后，人們白天對性欲的自我壓抑暫時消失，本能的性欲望得到了釋放。
從心理上說，身邊的人，包括親人，因為與自己最熟悉，所以通常會成為釋放性壓抑的首選對象。這與倫理無關，都是健康的表現，是性自慰的方式之一。
通過以上對春夢的解析，大家應該能夠正確的認識到春夢了，春夢是人性需求的一種表現，大家若是發現自己做春夢也不要過于擔憂，這是一種正常的生理現象。不過若是春夢頻發就有損自己的身體健康了，需要找準原因解決問題。
