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自卑給生活帶來不利效應
自卑是苦惱和痛苦的，因此，自卑者總是想方設法要去掉這個心病。心理治療的實踐證實，心理沖突者幾乎都是自卑的。杭州心理咨詢就為大家講講自卑給生活帶來不利效應。
自卑者一般是勤奮的。為了有把握超過別人，自卑者對自己要求很高，往往達到自我苛求的地步。這樣便帶來兩種不利的效應：
1、在努力的過程中很難體驗到輕松愉快，甚至感緊張，當然，也就會興味索然。這種人并非對所學所做的事本身感興趣，唯一目的在于超過別人，體驗優(yōu)越的快感，或得到別人的夸獎才感到愉快。
2、由于所訂的標準太高，往往導致挫折感和失敗感，使痛苦更甚。
心理沖突者掩蓋自卑的辦法，一般是極力追求優(yōu)越感，即爭強好勝，力圖超過別人。其實，爭強好勝本身并非壞事，優(yōu)秀運動員沒有不是勤學苦練，非奪冠軍不可的。然而，我們還必須看到優(yōu)秀運動員另一可貴的品質，就是不怕挫折，不怕失敗，失敗了絕不沮喪氣餒.而自卑者卻是爭強好勝而又輸不起的人,這是他們致命的弱點。為什么輸不起呢，因為一旦失敗，清楚地看到自己不如人，自卑便再也掩蓋不住而在意識里顯現(xiàn)出來，使他難以忍受。
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