新聞資訊
會讓人生病的那些心理情緒
大家應該都聽說過“心病難醫”，由心理情緒導致的疾病，在治愈上會遇到很大的問題，如果我們不能放下那些導致我們生病的情緒，病情就難以有好轉。現在杭州心理咨詢就為大家講講哪些心理情緒會讓我們生病。
1、憤怒。制怒劑：玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用，適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品，蘿卜生吃(如有胃病可飲用蘿卜湯)也是天然的制怒劑。
2、敵意。“敵視情緒”長期郁積會破壞男性身體的免疫系統，更能對心臟系統產生壓力，嚴重的還會導致心臟受損。
提醒：“敵意”還讓體內炎癥蛋白含量升高，引發冠心病。
制“敵”有方：修煉心性，心態平和地與人合作，要知道懂得成全別人才能成就自己。
3、悲傷。人之所以會感到悲傷，是由于體內氨基酸的長期不平衡導致的。另外，如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。
抑悲靈：濃骨湯、維生素C都會對抑制悲傷有所幫助。另外要確保每日攝入的食物種類不少于20種，其中蔬菜水果種類不低于5種。
4、郁郁寡歡
分析認為：血液中血糖不足能夠導致抑郁。另外，汞中毒也是導致郁郁寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發男人的情緒災難。
抑郁靈：補充足夠的碳水化合物，最好是谷類食物。另外，在食用蘑菇木耳之類的干菜時，務必浸泡10分鐘以上，并用流動的水反復沖洗。
