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我們的生活需要學(xué)會很多技能，來讓我們過得更好，我們可以不必成為專家，但是起碼要懂得基本。心理學(xué)也是如此。

有了心理學(xué)，當(dāng)朋友心情不好的時(shí)候，失戀的時(shí)候，失意的時(shí)候。我可以不必急著提建議，而是懂得了傾聽與共情，懂得了如何在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予準(zhǔn)確的安慰，并提供有效的方法給予支持。有了心理學(xué)，當(dāng)自己挫敗的時(shí)候，無助的時(shí)候，可以給自己力量，幫自己找到資源，看清前面的方向，讓自己在一次次困境中可以得以成功應(yīng)對，撥開云霧，重見云天。有了心理學(xué)，當(dāng)人際關(guān)系出了問題，當(dāng)被生活欺騙，我能迅速追根問底，找到問題的核心，分析自己的狀態(tài)，充分認(rèn)識到自己的模式，進(jìn)而改正，收獲和諧幸福的關(guān)系。有了心理學(xué)，在戀愛及婚姻關(guān)系中，出現(xiàn)了分歧，知道如何有效處理。有了心理學(xué)，當(dāng)結(jié)婚生子，在與孩子的關(guān)系中出現(xiàn)顯著差異的時(shí)候，能反思自己的教育模式，與孩子和諧相處，給孩子一個(gè)和諧、安全、寬容接納的環(huán)境，讓他能夠快樂生活，開心學(xué)習(xí)，勝過報(bào)讀100個(gè)補(bǔ)習(xí)班。這難道不是很有意義嗎？

當(dāng)然，心理學(xué)可以通過閱讀和學(xué)習(xí)獲得基本知識，但是養(yǎng)成技能，還得需要老師的指導(dǎo)和練習(xí)，進(jìn)而讓人們可以在模擬及練習(xí)中真正掌握心理學(xué)的一些基本技能，并可以遷移到生活里去，改變生活的狀態(tài)。