心理學在這個世界上漸漸流行開來,越來越多的人意識到它的價值。然而,有很多人喜歡心理學但不知道從何開始。
廣義上的心理咨詢研究范圍之廣的確很多與大眾關聯不大。我們口中常談的心理學實際上是指應用心理學,即心理學在我們的日常工作與生活中是如何應用的。其基本作用之一就是幫助人解除煩惱,給人力量,讓人可以實現快樂與幸福。
因此,從這個意義上說,心理學應該成為人人必備的技能之一。
我們的心理需要營養,我們長期對我們的心靈匱乏營養的時候,我們的心理狀態就表現出一系列的饑渴反應:情緒化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫敗、人際關系紊亂、情感關系失利等一系列癥狀。這些癥狀行為其實都在提醒我們,我們的心理狀態比較差了,需要補充營養,需要你的照顧。當我們的心理營養匱乏到難以維系正常生活的時候,我們就會去見心理咨詢師幫忙調節。