其它
森田療法的治療原則
森田療法注重實際行動，把朝向內部的能量轉向外部，通過性格陶冶，打破精神交互作用，消除思想矛盾。治療原則可概括為“順其自然”和“為所當為”兩點。
順應自然的態度，即是要求患者客觀的認識現實并接受之；認清外界環境中不安刺激的發生與存在是一種必然現象，沒有必要刻意注意它，更不要力圖鏟除它；承認并接受癥狀以及與之相伴隨的苦惱和焦慮，不把癥狀當作心身異物加以排斥，以消除主客觀之間的沖突，不把注意力集中在上，聽其自然，不予理睬；不去控制不可控制之事，如人的情感。
但是順其自然不是放任自流，而是要在忍受癥狀帶來痛苦的同時“為所當為”，即在癥狀仍存在的情況下，帶著情緒的困擾，把注意力和心理能量投向自己生活中有確定意義且能見成效的事情上，積極行動，任憑癥狀波動起伏。“為所當為”是指在順應自然的態度指導下的行動，是對順應自然治療原則的充實。
森田療法認為,改變患者的癥狀,一方面要對癥狀采取順應自然的態度,另一方面還要隨著本來有的生的欲望,去做應該做的事情。將注意力集中在行動上，以行動為準則。在“順應自然”的態度指導下的“為所當為”，有助于將指向內部的精神能量轉向外部世界，有助于陶冶神經質性格。
摘自：《大學生心理咨詢技術與案例》。主編：華南師范大學心理咨詢中心李江雪老師。廣東省出版集團、廣東教育出版社聯合出版發行，2008年。
